Гештальт-психолог онлайн
Индивидуальная гештальт-терапия: работа с тревогой, самооценкой, личными границами и кризисами.
Иногда сложно объяснить, что именно не так. Снаружи всё выглядит нормально, но внутри тревога, напряжение, усталость. Всё раздражает, или наоборот, ничего не трогает. Хочется побыть в тишине, сбежать, не думать. Или понять, почему снова наступаешь на те же грабли. В отношениях, в работе, в выборе.
В такие моменты рядом должен быть не советчик, а тот, кто поможет почувствовать, прожить, понять. И это именно то, чем занимается гештальт-психолог.
Это не про «исправить» или «исцелить». Это про осознавание. Про то, как ты себя чувствуешь. Что с тобой происходит. Где ты себя теряешь. Где проглатываешь эмоции. Где не разрешаешь себе быть живым.
Гештальт-психология помогает соединиться с собой. Шаг за шагом, мягко, без давления. Без оценок. Без шаблонов. Ты начинаешь слышать свои настоящие желания. Замечать, что злишься. Что хочешь. Что устал.
И тогда появляются силы что-то менять. Или, наоборот, отпустить.
Гештальт не требует кабинета с диваном. Главное — контакт. Внимательное присутствие, в котором можно быть собой. Онлайн-сессии ничем не уступают очным: вы просто в разных пространствах, но в одном процессе. Ты можешь быть дома, в своем стабильном пространстве и при этом говорить о главном. В удобное время. Без стеснения и спешки.
- Тревога, апатия, панические состояния
- Проблемы в отношениях: партнёрство, семья, развод, одиночество
- Потеря смысла, выгорание, усталость
- Трудности с выражением чувств — злости, страха, желания
- Повторяющиеся ситуации, в которых человек застревает
- Работа с детским опытом, обидами, травмами
- Желание лучше понять себя, научиться жить «в моменте»
На платформе Activator мы подберем гештальт-психолога, который вам подходит. Мы помогаем найти специалиста, с которым будет контакт, безопасность, поддержка. Сессии проходят в формате видеосвязи, в удобное для вас время. Без пробелов, без пафоса, без клише. Только честный разговор — о том, что действительно важно.
Если вы чувствуете, что застряли — значит, уже готовы выйти из круга.
Гештальт-психолог онлайн — способ вернуться к себе.
Вы регистрируетесь и заполняете анкету о себе и ваших пожеланиях к терапевту. Пол, возраст, стоимость. Всё, что имеет для вас значение.
Мы анализируем вашу заявку и в течение пары дней подбираем наиболее подходящих вам специалистов. Вы присматриваетесь к ним и выбираете того, кто больше всего откликается. Либо пишите нам с просьбой сделать ещё одну подборку, если никто не подошёл из предложенных вариантов.
Вы выбираете специалиста своей мечты и назначаете первую встречу. С этого момента начинается ваша планомерная работа над повышением качества своей жизни.
Мы будем рады получить от вас обратную связь о нашем сервисе и о выбранном специалисте. Как проходит работа, какие задачи решились, какие ещё нет. Это поможет нам более многогранно увидеть вашего психотерапевта и эффективнее помогать людям, находящимся в поисках своего, того самого специалиста.
Мы лично проверяем, как работает каждый специалист, с которым мы сотрудничаем. Каждый терапевт проводит проверочную сессию и предоставляет нам много материала о своём образовании и психотерапевтической практике. Мы уверены, что специалист классный и компетентный не только потому, что знаем какой теоретический багаж знаний он получил, но и потому, что видели его в деле.
В нашей базе 70+ специалистов. Мы можем подобрать терапевта под любую задачу, возможную для психотерапии. Имеем специалистов, работающих в разных подходах и с разной скоростью. Не подбираем специалистов в определённом районе (очно подбираем только по Москве), не подбираем врачей. Только немедицинских психотерапевтов.
Вам не нужно разбираться в направлениях психотерапии, чтобы выбрать себе специалиста. Проанализировав вашу заявку, мы подберём вам то направление и тех терапевтов, с которыми вы будете иметь наибольший шанс на успешную работу.